艾炙的注意事项和禁忌

本文摘要：很多朋友讨厌在家里面自己艾灸来保健身体，但是艾灸虽然更容易操作者而且更为安全性，但是稍有不慎，还是更容易不会对身体导致一些不必要的损害。只要掌控好艾灸的一些注意事项、要点、迷信，要想要轻轻松松在家中自己艾灸，不是一个难题。那么家庭艾灸，有哪些事情喝迷信必须留意的呢?艾炙的注意事项一：要专心致志，冷静坚决：施灸时要留意思想集中于，不要在舒灸时集中注意力，以免艾条移动，不出穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。 对于道家保健灸，则要长年坚决，有时候灸是无法接到预期效果的。

很多朋友讨厌在家里面自己艾灸来保健身体，但是艾灸虽然更容易操作者而且更为安全性，但是稍有不慎，还是更容易不会对身体导致一些不必要的损害。只要掌控好艾灸的一些注意事项、要点、迷信，要想要轻轻松松在家中自己艾灸，不是一个难题。那么家庭艾灸，有哪些事情喝迷信必须留意的呢?艾炙的注意事项一：要专心致志，冷静坚决：施灸时要留意思想集中于，不要在舒灸时集中注意力，以免艾条移动，不出穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。

对于道家保健灸，则要长年坚决，有时候灸是无法接到预期效果的。艾炙的注意事项二：要留意体位、穴位的准确性：体位一方面要合适艾灸的必须，同时要留意体位舒适度、大自然，要根据处方找准部位、穴位，以确保艾灸的效果。

艾炙的注意事项三：屏蔽：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很更容易燃着，因此，施灸时一定要留意避免落火，特别是在是用艾炷灸时更加要小心，防止艾炷下坠开裂。用艾条灸后，可将艾条熄灭的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，借以点燃。艾炙的注意事项四：要留意御寒和防暑：因施灸时要曝露部分体表部位，在冬季要御寒，在夏天高温时要以防中暑，同时还要留意室内温度的调节和进换气扇，及时交换条件新鲜空气。

艾炙的注意事项五：肺部灸或因施灸失当，局部灼伤有可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮做斩，如果早已破溃病毒感染，要及时用于消炎药。艾炙的注意事项六：如果灸的穴位多且集中，不应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序展开。

艾炙的注意事项七：有些病证必需留意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立刻施灸。艾炙的注意事项八：首度用于灸法要留意掌控好性刺激量，再行少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间较短一些，勇数少一些。

以后再行增大剂量。不要一开始就大剂量展开。

艾炙的注意事项九：避免暗灸暗灸虽不多见，但是一旦暗灸则不会经常出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出有等，甚至再次发生昏倒。经常出现暗灸后，要立刻停车灸，并躺下静卧，再行特灸足三里，保守灸10分钟左右。

艾炙的注意事项十：留意施灸温度的调节：对于皮肤感觉幼稚者或小儿，用示所指和中指置放施灸部位两侧，以感官施灸部位的温度，做既不致灼伤皮肤，又能接到好的效果。

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